Bir həftəyə qarın piyləriniz əriyəcək – RESEPT

Bəzi şəxslər nə qədər idman edib, pəhriz saxlasalar da, qarın nahiyəsindəki piyləri əridə bilmirlər.

Ona görə də bir həftədə qarın piylərini əridən qarışımın reseptini təqdim edirik.

Lazım olanlar:

Bir parça təzə zəncəfil

1 çimdik qurudulmuş yarpaqlı yaşıl çay
5 ədəd təzə nanə yarpağı
1 çay qaşığı darçın

Hazırlanması:

İlk olaraq bir qaba su töküb qaynadın və içinə zəncəfil, yaşıl çay və nanə yarpaqlarını töküb ocağın altını söndürün. 5 dəqiqə dəmləndikdən sonra içinə darçın töküb içə bilərsiniz.

İstifadəsi:

Səhər ac qarına, günorta və axşam yeməklərindən yarım saat əvvəl gündə 3 hissəyə bölərək içə bilərsiniz (lent.az)