Bunu edin, uşağınız ağıllı olsun

Hər kəs övladının daha ağıllı, onun beyninin daha yaxşı işləməsini istəyir. Bəs bunun üçün nə etmək lazımdır?

ABŞ alimləri aşkar ediblər ki, hər gün 1 yumurta yeyən uşağın beyni faha yaxşı inkişaf edir. The Daily Mail xəbər verir ki, bunun səbəbi yumurtanın tərkibində olan xolin və dokozaqeksaen turşusudur. Bu 2 maddə beyinin sağlamlığı üçün olduqca vacibdir. Həmçinin alimlər sübut edir ki, yumurta uşağın boy atmasına kömək edir və hətta kəkələmənin inkişafının qarşısını alır. Yumurta vacib yağlı turşular, zülal, xolin, A və B12 vitaminlər və selenlə zəngindir. Alimlər uşaqlara hər gün 1 yumurta verməyi tövsiyə edirlər. (saglamolun.az)