Həfətdə 4 kiloqram arıqlamaq istəyənlər üçün (QARIŞIM)

Bəzi insanlar köklükdən əziyyət çəkirlər və arıqlamaq üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edirlər

Həftədə 4 kiloqram arıqlamaq üçün möhtəşəm pəhriz üsulunu təqdim edirik:

Müntəzəm olaraq çürümüş süddən istifadə etməklə –

Yaxşı kalsium mənbəyi olan çürümüş süd, sağlam bədən üçün lazım olan vitamin A və karbohidratlar baxımından olduqca zəngindir. 1 stəkan çürümüş süd 100 kalori verir.

Müntəzəm olaraq istifadə etməklə çürümüş süd vasitəsilə həftəyə 2-4 kq arıqlamaq mümkündür. (Metbuat.az)